
Atendimento psicológico para jovens, adultos e casais que desejam aliviar suas dores emocionais, ressignificar suas histórias e construir uma vida com mais sentido. Atendimento online para todo o Brasil.
Talvez você esteja vivendo algo assim:

Tristeza constante, falta de energia e uma sensação de vazio, como se nada mais fizesse sentido.

Medo intenso de falhar ou decepcionar, com a sensação permanente de estar perdendo o controle.

Autocobrança exagerada, baixa autoestima e comparação.

Compulsões por comida, compras ou vícios em geral, que aliviam na hora, mas depois geram culpa.

Dificuldade para organizar a rotina, se concentrar nas tarefas do dia e até conseguir ter uma noite de sono tranquila.

Pensamentos acelerados, mente inquieta o tempo todo e grande dificuldade para relaxar, mesmo quando está cansado.

Sintomas físicos recorrentes, como falta de ar, dores ou tremores, mesmo sem nenhuma explicação médica clara.

Lutos e perdas não elaborados, situações do passado que ainda doem hoje como se tivessem acabado de acontecer.

Conflitos nos relacionamentos, com explosões emocionais, insegurança, dificuldade de conexão e dependência afetiva.
Se você se reconhece em alguns desses pontos, isso não é sinal de fraqueza. É sinal de que talvez seja hora de cuidar de você com mais profundidade.
As pessoas que me procuram não estão atrás de fórmulas prontas. Elas desejam compreender o que se passa em seu mundo interno, aliviar os fardos que carregam e encontrar uma forma mais autêntica de estar na vida. Se você busca:

Entender quem é, por que sente o que sente e como chegou até aqui.

Conseguir tomar decisões com mais segurança e responsabilidade.

Lidar melhor com crises, conflitos e frustrações do dia a dia.

Sentir alívio, leveza e mais presença na própria vida.

Não apenas viver no automático , mas realmente sentir-se conectado consigo mesmo e com sua história.

Entender quem é, por que sente o que sente e como chegou até aqui.

Conseguir tomar decisões com mais segurança e responsabilidade.

Lidar melhor com crises, conflitos e frustrações do dia a dia.

Sentir alívio, leveza e mais presença na própria vida.

Não apenas viver no automático , mas realmente sentir-se conectado consigo mesmo e com sua história.
A psicoterapia é um espaço seguro para ressignificar dores e reconstruir caminhos, com cuidado, profundidade e segurança
Relatos de pessoas que decidiram olhar com mais cuidado para a própria história e, pouco a pouco, foram construindo novas formas de se relacionar consigo mesmas e com o mundo.
Na minha prática clínica, não escuto apenas a queixa ou sintoma que são relatados, entendo que por trás de cada pessoa existe uma história única, com contextos, experiências, dores e recursos próprios. Por isso, meu trabalho se baseia em:

compreendo cada ser humano de maneira singular, respeitando seu tempo, limites e necessidades.

não apenas do que é dito, mas do que se revela nas entrelinhas, de forma oculta, através dos gestos, atos falhos, silêncios e repetições.

conectando suas dores atuais com sua trajetória, vínculos e experiências vividas.

não existe um protocolo engessado. Existe um processo que é construído junto com você.
O objetivo é ajudar você a dar sentido às suas dores, abrindo espaço para novas formas de viver e se relacionar.
Sou psicóloga clínica, com mais de 15 anos de experiência em atendimentos a crianças, jovens, adultos e casais, sempre com o foco na restauração da saúde emocional e mental e na construção de uma vida com mais sentido. Minha prática tem como base:
que permite um mergulho profundo na sua história, nos seus vínculos e na forma como você se constitui subjetivamente.
que permite uma análise profunda dos fatores que influenciam o comportamento e as relações de cada indivíduo pela compreensão das dinâmicas familiares que vão sendo moldadas ao longo das gerações anteriores.
Atendo jovens, adultos e casais que estejam vivendo, por exemplo:

Momentos de crise, transição ou grandes mudanças na vida.

Conflitos internos, sensação de vazio ou perda de sentido.

Dificuldades em relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais.

Lutos, separações, rupturas e perdas importantes.

Ansiedade, angústia, medos e inseguranças persistentes.

Dificuldades em se posicionar, dizer “não” ou sustentar limites.
Se você sente que algo dentro de você está pedindo atenção, mas não sabe por onde começar, a psicoterapia pode ser esse primeiro passo.
Você entra em contato pelo WhatsApp e combinamos o melhor dia e horário para a primeira sessão.
Nas primeiras sessões, conheço melhor sua história, suas queixas, o que está te incomodando hoje e o que você espera do processo terapêutico.
A partir das reflexões , vamos construindo um espaço de confiança, onde você pode falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos, medos e desejos.
Com o avanço do acompanhamento, torna-se viável compreender os padrões, as lealdades e as dinâmicas presentes na história de cada indivíduo. A partir dessa tomada de consciência, abre-se espaço para ressignificar a dor e criar caminhos para novas escolhas.
- Sessões com duração média de 50 minutos.
- Frequência, em geral, semanal.
Cada processo é único. Alguns pacientes relatam melhoras nas primeiras semanas, mas o tempo total depende da singularidade de cada história e demanda.
Assim, você pode fazer terapia de onde estiver, mantendo a qualidade e o sigilo do atendimento psicológico.
Transformar conflitos internos, resgatar sua própria força e construir uma vida com mais sentido é um caminho possível e você não precisa fazer isso sem apoio.
Se você sente que é hora de cuidar de si com mais profundidade, esse pode ser o seu próximo passo.